Akutinformation för Holm

Akutinformationen för just Holm hittas alltid lättast via holmbygden.se/akut eller via den vitgröna första hjälpen-symbolen    upp till höger på förstasidan

Vid nödfall ring SOS Alarm tel. 112. Vid sjukvårdsrådgivning ring tel. 1177.
Vårdcentralen i Liden: tel. 0692-439 20, Apoteket Liden: tel. 0771-405 405.
Holms hjärtstartare / Olle Frisk tel. 0730-484 511 eller
be någon hämta den i Olles farstu (Anundgård 134).

Räddningsresurser för Holmborna att tillgå

  • Ca 30 st ”Förstärkta Medmänniskor” utspridda i Holm. Ett projekt där SOS Alarm larmar frivilliga Holmbor vid en olycka via SMS och kan vara på plats inom några minuter eller i bästa fall sekunder, beroende på avstånd. Läs mer längre ner.
  • Hjärtstartare i Anundgård i Olle Frisks farstu alt. medtagen till lokala evenemang.
  • En ambulans stationerad i Liden med ca 20 min (17 km) till Holms Kyrka efter larm (anspänningstid* 90 sek) när den är tillgänglig lokalt. Lidenambulansen har dock emellanåt uppdrag på andra orter och långkörningar till t.ex. Umeå. I sådant fall larmas ambulans från Sundsvall.
  • En deltidsbrandkår i Liden med ca 23 min (17 km) till Holms Kyrka efter larm (anspänningstid* 5 min). De larmas även på s.k. ”IVPA-larm”, i väntan på ambulans – en förstärkning i väntan på att ambulans skall anlända. T.ex. vid hjärtstopp.
  • Ambulansstation i Sundsvall, med ca 50 km (30 min) till Holms Kyrka (90 sek at.*).
  • Heltidbrandkårer i Sundsvall och Timrå med cirka 35 min (50 km) till Holms kyrka från larm (90 sek at.*).

* Anspänningstid är tiden från utlarmning av SOS Alarm till utryckning från station.
.

Projektet ”Förstärkt Medmänniska” i Holm är nu i drift sedan jaunari 2014
Vid en olycka kan nu Holmbor som under hösten fått en grundläggande utbildning rycka ut och hjälpa en medmänniska i nöd. För närvarande larmas alla som är med i projektet via SMS från SOS Alarm när en olycka inträffar inom cirka 15 km radie från Holms kyrka. Projektet kan eventuellt senare vidareutvecklas så att bara de som just då befinner sig inom en viss radie från olyckan meddelas vid en händelse m.h.a. mobilpositionering.
Räddningstjänsten Medelpad: Skydd mot olyckor i glesbygd

Händelsetyper aktuella för utlarmning är (lär du hur du agerar på nyttiga länkar):
– Misstänkt hjärtstopp (Lär dig första hjälpen och hjärtlungräddning)
Trafikolycka (Läs hur du gör först på en trafikolycka, lyssna eller se film.)
Brand (Så här gör du vid en husbrand.)
Drunkning (Lär dig om vattenlivräddning, se om någon håller på drunkna, islivräddning och issäkerhet. .)

VILL DU VARA MED? ANMÄL INTRESSE!
Din anmälan här skickas vidare till Räddningstjänsten. Förhoppningsvis kan vi på sikt få Förstärkta Medmänniskor spridda runt om i hela Holmbygden.
* = (obligatoriskt)
(En bekräftelse skickas till din e-mail.)







*Fillan = Fillans övningsområde i Ljustadalen. Ekenäsvägen 29, Sundsbruk.
**Ånge = Ånge Brandstation. Mejselgatan 1, Ånge.

Projektet Förstärkt Medmänniska i media:

Tidigare artiklar om ämnet på vår hemsida och i annan media
2015 13/7 Holmbygden.se: ”Förstärkt Medmänniska” – framgångsrikt i glesbygden
2014 13/4 Sveriges Radio: Vetenskapsradion i Holm om ”Förstärkta medmänniskor”
2012 17/12 Sundsvalls Tidning: Sämre skydd i glesbygden
2012 17/12 Sundsvalls Tidning: Ett sms till en granne kan rädda liv
2012 16/12 Holmbygden.se: Holms nya ”lokala livräddare”
2012 9/12 Holmbygden.se:
Vill DU bli en livräddare i Holm?
2012 22/5 Holmbygden.se:
Holms hjärtstartare – nu i tjänst!
2012 10/5 Holmbygden.se:
Demonstration av Holms nya hjärtstartare 15/5!

.

AKUTINFORMATION FÖR HOLMBYGDEN

En hjärtstartare finns lokalt och kan nås vid ett hjärtstopp – redan innan en ambulans kommit på plats. Läs nedan hur du gör vid ett hjärtstopp, i Holm.

VID HJÄRTSTOPP – I HOLM:


1.


Kontrollera medvetande
Ta ett tag i axlarna, skaka försiktigt i personen och försök väcka henne/honom. Om personen inte vaknar ska du kontrollera andningen.
2. Kontrollera andning*
Öppna luftvägen genom att lägga en hand på pannan, böj huvudet bakåt och lyft upp hakan med din andra hands pek -och långfinger. Lägg ditt öra nära personens näsa och mun, lyssna och känn efter andetag, se samtidigt på bröstkorgen om den höjer sig.
3. Ring 112.Larma 112
Om personen har onormal andning, inte andas alls eller du är osäker ska du bedöma det som att personen har drabbats av hjärtstopp.
Ring 112 (be helst någon annan) och
starta genast hjärt-lungräddning.
.
Om ni är flera i närheten av hjärtstartaren:
Be någon skyndsamt hämta hjärtstartaren
i Olle Frisks farstu (Anundgård 134).
4. Gör hjärt- lungräddning – HLR, ”30:2”

Bröstkompressioner – 30 ggr:
Placera din ena handlov mitt på bröstkorgen, placera din andra hand ovanpå. Tryck ned minst 5cm och släpp upp helt mellan kompressionerna. Håll en snabb takt av ca. 2 tryck/sekund (100-120 tryck/min). Tryck 30 gånger.


Inblåsningar – 2 st:
Öppna luftvägen: håll en hand på pannan, böj huvudet bakåt och lyft upp hakan med andra handens pek- och långfinger. Knip om personens näsa, placera din mun tätt intill den drabbades och blås in luft tills bröstkorgen höjer sig.
Gör 2 inblåsningar.




Fortsätt med 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills ambulans kommer
.

OBS! Kan eller vill man inte göra inblåsningar är det bättre att bara göra bröstkompressioner än inget alls.
Beroende på hur många man är på plats kan man fördela uppgifterna.
T.ex. att

  • en eller två påbörjar HLR (en kan komprimera och en gör inblåsningar sedan byts man av när man blir trött, ungefär varannan minut).
  • en ringer SOS tel. 112,
  • en ringer Olle 0730-484 511 eller hämta hjärtstartaren.

Är man själv är det viktigast att tillkalla hjälp och göra HLR. Utan kontinuerlig HLR dör personen. Fortsätt så länge du orkar.

5. Använd hjärtstartaren
Tryck på ON-knappen och följ apparatens talade instruktioner.
Apparaten avgör själv om den skall stöta eller om du istället skall fortsätta göra HLR.
Källa (plus lokala tillägg): HLR-rådet (hlr.nu).
* Idag har man frångått pulskontroll eftersom pulsen ofta är väldigt svår att känna. Dessutom förlorar man dyrbar tid. Man har även kommit fram till att det är nästintill ofarligt för hjärtat om man råkar göra hjärtmassage på ett redan fungerande hjärta.

Man behöver inte vara rädd för att göra fel varken med hjärtstartaren eller med hjärt-lungräddning (HLR). Visst går det att göra handgreppen olika bra, men det enda fel man möjligtvis kan göra är att inte göra något alls. Hjärtstartar-apparaten säger till och med vad man skall göra. Tidig HLR och hjärtstart flerdubblar chansen till överlevnad, inte minst i Holm med långa avstånd och körtider för ambulansen.

IHÅLLANDE BRÖSTSMÄRTA? – FÖREBYGG ETT EVENTUELLT HJÄRTSTOPP 
Får man ont i bröstet kan det bero på en mängd olika saker, ofta är det ofarligt. Har man dock en stark, tryckande eller krampartad smärta i bröstet som inte försvinner eller om man har bröstsmärtor och samtidigt känner sig andfådd, illamående, kallsvettig eller har oregelbundna hjärtslag. Då skall man ringa 112. Är man ensam bör man även tillkalla någon i närheten, så att man inte är ensam innan ambulansen kommer. Viktigt om man får ett hjärtstopp. Läs mer – sjv.upplysningen 1177.se.

  • I väntan på ambulans kan man ta en Treo eller Magnecyl.
    Acetylsalicylsyran i läkemedlet (receptfritt) förhindrar att blodplättarna (trombocyterna) klumpar ihop sig och bildar blodproppar. Acetylsalicylsyra kan i väntan på ambulans eller helikopter rädda livet på en hjärtinfarktpatient. Meddela alltid ambulanspersonalen vilka läkemedel du tagit.
    Källa: Karl Johan Tötterman, specialistläkare i hjärt- och kärlsjukdomar.
  • Har du nitro-medicin (spray/tablett) kan du ta den medan du väntar, och vila. Nitroglycerin (receptbelagt) vidgar kärlen så att blodet lättare kommer fram. Nitro används även av ambulanspersonalen genom att spraya den under tungan.
    Källa: Apoteket.se.
  • Kör inte själv till sjukhuset. Det kan i sin tur orsaka en trafikolycka om du svimmar av medan du kör. Be någon annan köra eller ring ambulans.

Vad är kärlkramp och hjärtinfarkt?

Kärlkramp och hjärtinfarkt beror på förträngningar i hjärtats pulsådror. Vid infarkt är det helt stopp i ett av kärlen. Blodet får svårt att ta sig fram och syrebristen ger smärta och hjärtat får svårt att arbeta.

Läs mer om skillnad på hjärtstopp och hjärtinfarkt.

← Klicka på bilden för att förstora.

Här är den vanligaste utbredningen av smärta vid hjärtinfarkt. Smärtan vid hjärtinfarkt kan dock te sig väldigt olika och diffust från fall till fall.

Smärtan skapas av syrebristen i hjärtmuskeln där blodet inte längre kommer fram p.g.a. förträngningen. Man ”luras” sedan att tro att smärtan kommer från andra delar t.ex. arm och hals, eftersom smärtsensorer därifrån delar samma knutpunkter i nervsystemet som hjärtat.

 


Här kan du söka fram var Holms (och andra) hjärtstartare finns genom att skriva ”anundgård” i sökfältet på Hjärtstartarregistrets hemsida.


Ett projekt som finns i Stockholm för utlarming av personer i närheten vid ett hjärtstopp. En föregångare till det projekt som nu finns i Medelpad och vidareutvecklats för att även gälla andra typer av olyckor. Läs mer här.

 

Så här ser Holms hjärtstartare ut – skänkt av både bybor och ”utomsocknes”, på initiatív av Olle Frisk. Hjärtstartaren är enkel att använda och bara att slå på, sedan talar en inspelad röst om precis vad man skall göra.
Läs mer i reportaget från demonstrationen av den på Församlingshemmet i maj 2012. 

Lär dig hur hjärtstartaren fungerar (som förvaras i Olle Frisks farstu)
Hjärtstartaren i Holm talar svenska instruktioner och berättar precis hur man skall göra.


Se och lär hur du använder den modell av hjärtstartare som finns i Holm.

SYMTOM PÅ STROKE (SLAGANFALL) – LÄR DIG AKUT-TESTET

Stroke, även kallat slaganfall, kallas det när man fått endera en blödning eller en propp (infarkt) i hjärnan. Symtomen är desamma oavsett orsak och kommer av att hjärnan inte fungerar normalt då syrebrist uppstår av att blodet inte cirkulerar som det ska. Tillståndet är livshotande och det är viktigt att känna till dessa symtom. Inte minst om man bor i Holm, långt ifrån sjukhuset. Varje sekund är viktig för att förbättra chanserna till att rädda det område i hjärnan som drabbats och ambulans skall larmas direkt om man misstänker en stroke. Lär dig AKUT-testet och symtomen nedan.

Ansiktet hänger. Förlamning i ansiktet?
Kroppsdel. Ena armen kan inte hållas i luften i tio sekunder.
Uttal. Språket är sluddrigt och orden kommer fel.
Tiden är dyrbar. Tveka aldrig, ring 112 direkt!


Läs mer om stroke här på 1177.